我们知道的，一个匀称的胸部对于女人而言，其实是很关键的了。一对饱满的乳房往往可以进一步的大大提升人们的魅力值的了。但是有的女人是很喜欢丰胸，殊不知。有的女人因为胸部太大，其实也是很苦恼的了。而这些女人和丰胸不同，他们非常想要缩小自己的胸部？那么有有缩胸的方法吗？缩胸是一种整形手术，目的是为了缩小女性过大的乳房。一般都是为了健康理由而做的，但也有为了改善身材而做。此外，亦有从女性变性为男性的人透过缩胸手术来使身型变得更男性化。乳房缩小手术的对象通常都是有著过大、摇晃的乳房的女性。乳房的重量令到她们有各种不适的情况，例如颈部、背部和肩膀的酸痛，以及血液循环和呼吸的问题。过大的乳房增加胸罩和皮肤之间的摩擦，使皮肤受损。就算身体不适不算问题，有些女性认为他们的乳房过大，跟身体不成比例。透过缩胸，可以令她们的胸部更为细小、轻盈和紧致。手术亦可能把乳晕和乳头缩小。除了特别情况下，缩胸手术都是应用於已发育完成的乳房上。对于想餵哺母乳的女性，一般都不建议做缩胸手术。在做手术之前，医生和病人都需要先决定将来乳晕和乳头的位置（多数比原有位置为高）。手术後，病人通常都需要数个星期才能初步康复。不过，病人仍然需要半年至一年的时间让身体完全调整至新的乳房大小。温馨提醒：其实如果你想要缩小自己的乳房的时候，那么可以进一步去正规的医院里面手术的了。而因为乳房缩小的手术。部份女人可能在手术後，自己来第一次月经的时候，感觉到自己的胸部不适。
缩胸手术可能有风险，还需要根据医生的技术水平以及手术的难度来决定。任何成数都可能存在一定的风险，如果手术的难度比较大，医生的技术水平不是很专业，手术操作过程中可能会出现一些不良的反应，甚至还会影响到术后的效果。如果手术的难度比较大，需要到正规的三甲以上医院，找经验丰富的医生来手术操作，这样能够提高手术的成功几率，还可以应变各种手术中的风险，确保自身的安全性，也可以让术后的效果更加的理想。缩胸手术是一种改善巨乳症以及乳房偏大常用的方法，通常会在局部做一个切口，然后将多余的软组织切除一部分，经过美容缝合之后，从而达到治疗的效果，让乳房变得更加的好看美观。刚刚做完手术之后会在局部留下一个伤口，应该定期对局部消毒处理，减轻局部的炎症反应。
很多女性在减肥的时候却发现自己的胸部缩的特别的厉害，这样虽然达到了减肥的效果，但是胸部却变得比较小了。其实身体首先瘦哪里主要是取决于身体脂肪的分布，所以有的女性就容易出现减肥缩胸的现象的，那么减肥缩胸应该怎么办呢?通过下文让我们一起来了解一下吧!女性脂肪储存多在下半身佛罗里达大学人类健康和运动学院的帕特里克·J·博德指出，女性身体内的脂肪通常储存于下半身，在臀部、腰部和大腿附近。因为这些部位通常被身体视为储存脂肪的首选，因此大部分女性都发现这些部位减肥难度很高。在大部分减肥个案中，只有哺乳期的妇女可以例外，因为此时身体会把脂肪存放在乳房，以增加乳汁分泌。胸部的脂肪组织英国健身教练马玛德·莫萨德夫表示，女性胸部大部分由脂肪组织构成，跟大腿不同，乳房没有任何肌肉，因此要让乳房显得坚挺饱满，你只有加强胸部下肌肉的力量。如果胸部之下的肌肉足够弹性，你的乳房就会在它的承托下位于更高的位置，显得更挺拔。不过，在做胸部肌肉健身时，应先咨询医生意见，尤其是背部、心脏或者肺部有疾病的女士。两个提胸运动两个简单的健身动作可以让你在家也能练“胸”，包括推墙运动和推掌运动。推墙运动的做法不难，面对一面墙站立，将手放在墙壁上，与胸部齐高，用尽全力推墙10秒钟，休息放松，再推墙，连做10次。推掌运动更容易，坐直或者站直皆可，双手合十做祈祷式动作，双手一起用力挤压双掌，维持5秒钟，休息放松，同样重复10次。通过上文的介绍相信大家已经能了解到了如何减肥不缩胸了，所以在女性减肥的时候一定要注意，不要盲目的进行减肥，就会出现反作用的，所以一定要注意这点，不然不仅达不到减肥的效果，还会让女性的胸部变得更加的小的。
虽然大多数女性都希望自己能够拥有凹凸有致的身材，但是一位女性乳房的大小主要与遗传基因有关，如果乳房过大，其实也会对正常的生活带来严重影响，可以做缩胸手术来改善，那么做完缩胸手术后要注意什么呢?做完缩胸手术，要观察伤口局部有没有出血、血肿和皮肤瘀斑。早两天也要观察伤口里面负压引流的情况，注意引流量。术后的两天可以打开外敷料，看一下乳头、乳晕的颜色，和将放置到皮下的皮片拔除。如果引流量每天超过10mL的时候，可能要继续放置两天，等每天里一天的引流量达5mL的时候，才可以把放置到乳腺组织内的负压引流管拔除。一般来说，伤口是在7-9天进行拆线，由于伤口比较大，范围比较广，可能要用抗疤药或者早期激光治疗，尽量减少瘢痕的增生情况。缩胸手术是什么缩胸手术指的是将肥大的乳房进行重新塑形而达到正常的效果，根据双侧乳房的具体情况判断，如果双侧乳房肥大是由皮下脂肪堆积造成，可以单纯使用皮下脂肪抽吸手术将脂肪抽吸出来，可以达到缩胸的效果。如果是皮下脂肪和乳腺组织增生为主，只能用巨乳缩小手术将多余的皮肤、乳腺组织切除，将乳头、乳晕位置上移，剩余的乳房组织重新塑形而形成比较挺拔的乳房外形。危害缩胸的手术可能会造成出血、血肿及瘀斑等，也有可能造成双侧乳房的不对称情况。由于乳头、乳晕在手术中血供受损，患者可能会出现程度不等的乳头、乳晕的部分坏死。在做完缩胸手术之后，要严格做好对乳房组织的护理工作，因为这项手术对乳房形成的创伤会比较大，如果术后不做好乳房护理，有可能会出现感染的问题。
缩胸手术一般需要8000元到30000元，具体的价格需要根据自身的情况决定，同时还需要根据选择的医美机构判断。如果自身的胸部比较丰满，在手术操作过程中比较麻烦，手术时间比较久，费用相对来说会处于偏高的状态，一般需要在30000元，如果只是做轻度的微调整，价格相对来说偏低，一般需要在8000元，所以具体的价格是不能够一概而论的。另外选择的医美机构或者是医师水平也会使价格受到直接性的影响。缩胸手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后去除部分皮肤和皮下组织，最后再做缝合治疗，这样能够得到改善的效果。手术前一定要做好相关的检查，这样能够避免手术禁忌症或者是并发症。术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理，这样能够避免伤口出现炎症感染。