张文同主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

儿童护眼秘笈方法

病情描述:

儿童护眼秘笈方法

医生回答:

儿童护眼的方法是在平时的生活当中尽量不要长时间接触电子产品,比如手机或者是电脑,而且每隔一段时间都需要去户外做运动锻炼,比如踢足球或者是跑步,能够使眼球得到放松,平时的生活当中还需要坚持做眼保健操,也可以适当的吃一些富含维生素a和胡萝卜素的食物,比如蓝莓和胡萝卜。

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