红枣豆浆可以起到缓解贫血的作用，同时也能够改善营养不良，而且对于便秘也能够起到辅助调理的作用。食物虽然对身体能够起到保养的作用，但是并没有药物的治疗效果，不可以替代任何药物治疗。
1、缓解贫血：红枣豆浆当中含有的铁元素比较丰富，铁元素是血红细胞生长所需的营养物质，在喝红枣豆浆以后，可以加快体内的血红细胞生成。体内的血红细胞生成增多以后，对于贫血的发生能够起到预防的作用，也可以帮助贫血的症状得到改善。
2、改善营养不良：红枣豆浆是属于一种高营养类的食物，其中含有植物蛋白成分，同时也含有维生素和矿物质成分，比如当中的铁元素和钙元素比较丰富，这些营养物质在吸收以后，可以为人体补充不同的营养，对于体内的营养物质缺乏能够起到改善的作用，也可以预防营养物质的缺乏。
3、调理便秘：红枣豆浆是属于一种半流食，吃了以后对肠胃道产生的负担比较小，而且当中的膳食纤维成分可以刺激肠道工作，能够帮助肠胃道营养物质分解和吸收，避免肠道内容物长时间聚集，可以预防大便干燥，以及帮助大便干燥的症状得到改善。
你我不再导电问#都说女性应该多喝豆浆，有时候我会自己在家里打豆浆喝，可是常常在做好之后就忘记了，总是冷了之后才想起来，请问一般豆浆在凉了之后还能喝吗？大众养生网
好人有好抱问#我早上的时候一般都是喝一些豆浆就算是早饭了，因为我感觉豆浆的营养就足够了，今天早上弄了一条鱼，两个可以同时吃吗？大众养生网小编解答：吃过鱼后喝豆浆
帥的被人砍问#您好，我同事是一名三十岁的女性，我每天早上都看她在喝豆浆，然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好，请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢？大众养
豆浆是一种营养丰富的食品，但并不能起到下奶作用。豆浆中含有丰富的蛋白质，可以提高母乳的质量，可以补充母乳流失的水分，多喝豆浆对母体是有很多好处的，但是想要下奶的
我会等你问#我平时早上起来都是习惯的喝点豆浆，现在自己就是明显得感觉到小腹疼痛的，自己发现怀孕了，想要做流产的，一般是可以喝点豆浆的吗？大众养生网小编解答：流产
画船听雨眠～问#我生下宝宝才一个月左右，可是我的奶水太少总是不够宝宝吃，这和我每天早起喝豆浆有关系吗？难不成豆浆会导致回奶吗？大众养生网小编解答：豆浆当然会回奶
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
