猪心红枣汤

作者:小王  时间:2014-07-18 12:05:35  来源: 大众养生网

猪心红枣汤是一道养生的靓汤,猪心红枣汤制作简单而且制作的成本也不高,所以很适合我们自己在家里自制,猪心红枣汤用的食材是猪心和红枣,我们中医上面讲究的是以形补形,所以这道猪心红枣汤是可以有养心和补心的好处,当然我们也可以搭配上桂圆等中药。

猪心红枣汤

猪心红枣汤的营养价值很高,红枣有很好的养血作用,红枣是女性日常食用的佳品,用红枣搭配上养血养心的猪心尅以起到治疗体质虚弱的作用。

猪心红枣汤

原料

猪心1个,红枣25克,桂圆、葱、姜、花椒、大料

做法

1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;

2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;

3、将煮好的猪心捞出晾凉;

4、猪心切成薄片;

5、放入红枣和包好的桂圆;

6、放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。

功效

猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。

桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

上文我们介绍了一道养生的汤水猪心红枣汤,猪心红枣汤的做法简易成本低廉,适合我们日常在家自己做,猪心红枣汤有很好的养生和保健的功效,常喝猪心红枣汤能够养心和养血,并且能够提高我们的身体机能,对于体质弱的人是非常有效的。

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