香菇煮鸡的做法有哪些?

作者:xiaoli  时间:2017-09-24 18:03:49  来源: 大众养生网

香菇煮鸡其实是比较家常的一种做法,味道鲜美而且汤汁滋补,所以其实在日常生活当中,我们更多的了解这些食物的制作不仅是一种美食的享受,同时也是对身体健康以及营养补充有利的,下面就为大家介绍一下香菇煮鸡的做法。

香菇煮鸡的做法有哪些?

首先需要准备的是香菇、红枣、枸杞、姜片、盐等这些食材,鸡买回来之后要处理清洗干净,然后切成块,香菇红枣等这些侵泡清洗放在一边备用,在锅中撒入足够的水,将鸡放入其中,加上姜片,以及泡过的红枣、枸杞、香菇当中,等到汤汁煮沸之后味道香浓,再转至小火煲两小时就可以。

而香菇煮鸡,其实除了可以选择常见的柴鸡之外,乌鸡也是可以的,因为不同的鸡肉,肉质口感不一样,而且营养价值也各不相同,这样子做出来的香菇煮鸡汤,营养价值就更高,可以补气养血,提高身体的免疫力,对抗各种疾病危害。

特别是香菇,可以帮助增强人体的免疫力,还有很好的防癌效果,将香菇与鸡肉这些食物,搭配熬汤的话,有利于人体吸收,而且食材的选择上面,也可以根据自己的口味来选择,好吃又养生。

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