痛风患者可以吃菜花吗?

作者:xiaoli  时间:2017-09-23 17:27:22  来源: 大众养生网

痛风严重影响着很多人的身心健康,所以说在痛风预防以及治疗工作上一定要讲究,尤其是在饮食上也要注意,因为有一些食物不适合痛风患者食用,而菜花我们在生活中经常可以吃得到,那么菜花的食用对痛风患者来说是否有利呢?

痛风患者可以吃菜花吗?

其实菜花是常见的一种蔬菜,营养价值高,口感又好,对于痛风患者来说,菜花是可以吃的,痛风患者要少吃的是动物的内脏、骨髓或者是各种海鲜以及发酵的食物,因为这类食物的嘌呤含量比较高,所以过多的食用就会加重痛风发作的可能。

同时也要注意避免过多脂肪的收入,因为脂肪摄入过多的话,会影响尿酸排出,所以在饮食上避免食用热量以及脂肪含量过高的食物,比如动物性或者油炸类的食物,痛风患者要尽量多喝水,促进尿酸的排出,而且不喝酒,少喝浓茶咖啡等这些饮品。

尤其是白酒,对痛风患者来说绝对是禁忌的问题,因为它会促进嘌呤的合成,饮酒的时候还会摄入高蛋白高脂肪高嘌呤,有的食物是会导致痛风急性发作的,所以为了能够更好的降低痛风问题的发作,以及对健康的危害,一定要注意这些饮食禁忌。

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