鱼香茄子怎么做才好吃

作者:xiaoli  时间:2017-09-21 08:03:51  来源: 大众养生网

鱼香茄子顾名思义吃起来鲜美可口,但制作这道菜并没有鱼这种食材,而是通过特殊的烹饪方法进行制作,让茄子吃起来感觉有鱼的香味。而且茄子含有大量的维生素和微量元素,具有丰富的营养价值,是很多人喜欢食用的食材,接下来就给大家详细介绍好吃的鱼香茄子的做法。

鱼香茄子怎么做才好吃

1.把茄子去皮后,切成大小适中的条状。

2.接着将茄子放在干净的容器中,撒上适量的盐,均匀让每个茄条沾染到盐,腌制大约8分钟左右。

3.准备配料。把蒜瓣拍扁,切成蒜蓉状。葱和姜均切末,红辣椒切末。

4.在容器中添加水和淀粉调制成流动状的淀粉汁。

5.锅中油热后,放入蒜蓉和葱末、辣椒末炒香。

6.再加入豆瓣酱混合炒。

7.用中火炒茄条,放适量的白糖,翻炒3分钟。

8.倒调好的淀粉汁,放盐和味精等调味品,均匀搅拌好,直至收汁结束后装盘。

用盐腌制茄子这样既可以防止茄子肉变黑,由于茄子炒制时易出水,加盐也能让茄子提前出水,在炒茄子时不会影响口感。同时,因为茄子易熟,掌握好火候和烹饪时间,以免茄子过熟导致太软,营养价值也会有所降低。

美味的鱼香茄子就制作完成了,按照上述做法可以在家尝试制作,也可以把茄子挂面糊炸制后烹饪。其菜汤搅拌米饭食用,甜咸的味道,松软的口感,再加上米饭的清香,好吃又有营养,不过吃多了也会感到腻,适量食用即可。

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