如果妈妈在哺乳期的时候吃辣很容易就会导致你的小宝宝出现一些不舒服，因为小宝宝他们的肠胃都非常的脆弱，如果哺乳期的妈妈吃了辣椒这种刺激性的东西很容易就会让自己的小宝宝出现便秘、腹泻等等之类的情况。
如果小宝宝的体质非弱，或者属于敏感性肌肤的话，他们甚至还会出现像是皮肤瘙痒或者是眼睛红肿等等的情况，所以如果你是一个哺乳期的母亲最好在这段时间里面一定要注意自己的饮食，不该吃的就不要吃，平时多喝白开水，多吃粗粮，蔬菜以及水果，口味一定要清淡。
如果妈妈在自己还在哺乳的时间段吃了太多的辣椒很有可能就会导致自己的乳汁变得太辣或者是太咸，导致你体内奶水的质量下降，或者是让你的奶水变少，这种除了会影响小宝宝吸奶的口感，严重的甚至还会严重影响小宝宝的健康，导致小宝宝出现便秘的情况。
如果你刚吃完辣椒就准备给自己的孩子喂奶，这是绝对不行的，最少要过一天以后再喂才可以，因为你吃过的辣椒还没有排除体内，现在喂奶很有可能就会导致你分泌出来的乳汁也会带着辣味。小宝宝如果喝了这种母乳，很容易就会出现肠胃不舒服的情况。所以各位正处于哺乳期的妈妈们，为了自己的小宝宝的健康，也为了你自己的健康，尽量不要吃辣椒，就算要吃也要尽量少吃一些，控制住。
