鹿茸怎么吃壮阳呢?

作者:huang  时间:2017-06-28 15:42:07  来源: 大众养生网

说到壮阳,很多人会觉得使用一些壮阳药物是比较有效的,但实际上需要提醒大家的是很多的壮阳药物,是会对身体造成不良伤害的,所以应该注意食疗方法,例如自制鹿茸药酒或者是用鹿茸煮粥炖汤等,都可以有效的帮助壮阳。

鹿茸怎么吃壮阳呢?

1、自制鹿茸药酒,取鹿茸10克,加入米酒或烧酒500毫升,浸泡1周后即可,每日2次,每次空腹饮20~50毫升,酒尽再续,至味尽后止。

鹿茸怎么吃壮阳呢?

2、研粉法:将鹿茸研为细粉状,每次1~3克,用纱布或滤纸包好,放入茶杯内,开水冲泡代茶饮。

鹿茸怎么吃壮阳呢?

3、蒸蛋法:将鹿茸研为细粉状,每次用鸡蛋2个拌入本品1克,或将鸡蛋顶端钻一小孔,放入鹿茸粉拌匀,蒸或炒熟后食用。

4、煮粥法:取大米适量煮为稀粥,待粥熟后调入鹿茸粉1~3克,再煮一二沸即成,每日1剂。

5、炖鸡法:取鹿茸5克,母鸡(乌骨鸡为佳)1只,将鹿茸切片,放入鸡腹中,隔水蒸熟,调味佐餐服食,并嚼食鹿茸。

6、炖鸭法:取鹿茸5克,青鸭1只,将鹿茸切片,放入鸭腹中,隔水蒸熟,调味佐餐服食,并嚼食鹿茸。

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