南瓜蒸排骨的做法介绍

作者:zhang1  时间:2017-03-23 21:10:31  来源: 大众养生网

南瓜蒸排骨相信大家都爱吃吧,但是对这些食物的制作,可不见得所有人都掌握,但实际上如果你有这个动手制作美食的欲望,那么下面所介绍的制作方法,是很简单的哦。

南瓜蒸排骨的做法介绍

一、南瓜排骨煲

材料

肋排、南瓜、老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、水

做法

1、肋排洗净,加老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀,腌制1小时。

2、南瓜洗净去皮切块,热砂锅,倒入油。

3、放肋排,用筷子煸炒至变色。

4、倒入芡汁(腌制肋排的酱汁),盖锅盖,小火煲20分钟,放入南瓜。

5、小火煲15分钟,期间用筷子搅拌一下,以免粘锅底。

南瓜蒸排骨的做法介绍

二、南瓜蒸排骨

材料

排骨500克,小南瓜1个,朝天椒2枚,大葱1段,香葱1棵,老姜1块,豆豉1汤匙(15g),料酒1茶匙(5ml),陈皮5克,白砂糖1茶匙(5g),黑胡椒粉1/2茶匙(3g),老抽2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)

南瓜蒸排骨的做法介绍

做法

1.排骨用水洗净,剁成3cm长的小段;大葱和老姜切成薄片,香葱切成葱花,朝天椒切碎备用。

2.大火煮沸汤锅中的水,下入排骨,中火煮30分钟至排骨八成熟,捞出后滤水。

3.中火加热炒锅中的油,待油烧至5成热时,放入豆豉、切片大葱和老姜煸香,放入料酒、陈皮、白砂糖、老抽炒出香味,下入煮过的排骨、切碎的朝天椒炒匀,调入胡椒粉和盐拌匀。关火,让炒过的排骨腌制5分钟,使排骨更入味。

4.南瓜用水洗净,拦腰对半剖开,掏去瓜瓤,摆放在盘中。

5.将炒香并腌制入味的排骨盛入南瓜盅,放入蒸锅,大火蒸20分钟,至南瓜熟透、排骨熟烂,撒上葱花即可。

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