不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,牛奶土司蔬菜饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。
1、食材:鸡蛋,土司,红萝卜,青菜,牛奶,面粉,盐,白胡椒粉。
2、鸡蛋打散。
3、土司切丁加入蛋液中。
4、青菜切丁。
5、红萝卜切丝。
6、+少许面粉。
7、加入牛奶,盐,白胡椒粉。
8、饼汁调匀。
9、起锅上火煎至两面金黄。
10、装盘。
家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭,聊着天,家人聚在一起的时候,吃上一道牛奶土司蔬菜饼,氛围一定非常好。