蒜薹炒香干的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 07:54:25  来源: 大众养生网

衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,蒜薹炒香干的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

蒜薹炒香干

1、蒜薹去蒂,胡萝卜打皮,洗净切段,香干、辣椒洗净切好备用。

2、烧一锅热水,放入蒜薹和胡萝卜焯水1分钟。

3、热锅倒油,油热后放入香干和红辣椒一起翻炒。

4、香干炒半分钟后,倒入焯好的蒜薹和胡萝卜,放一小勺酱油翻炒两分钟。

5、加入适量盐、鸡精,炒匀出锅。

6、成品图。

为了健康着想,我们提倡在家做饭,蒜薹炒香干的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

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