经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，火龙果芒果酸奶冰棒这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。
1、火龙果切粒
2、芒果切粒
3、冰棒模具内的的入火龙果粒
4、加一层酸奶
5、加入芒果肉
6、再加一层酸奶
7、放进冰箱冷冻
8、第二天取出，常温下晾5分钟左右，稍融后慢慢转动冰棒脱模（以下是冰冻12小时后的效果）
9、以下样式是放入两种水果后只放一层酸奶的效果，所以分两层放酸奶色彩会好些
肠胃不好的人一定要注意平日的饮食，不要经常在外吃饭，火龙果芒果酸奶冰棒的做法简单，自己做也很方便。
