银耳百合炖红枣的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:55:35  来源: 大众养生网

生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解银耳百合炖红枣的做法。

银耳百合炖红枣

1、备好食材。

2、银耳泡发,百合浸泡15分钟,红枣去核,切片。

3、泡发好的银耳洗净,切小块。

4、所有食材放入炖盅。

5、注入清水。

6、取一高压锅,注入2碗清水,放入炖盅,盖盖子,开大火,锅上汽转小火炖50分钟。

7、50分钟后,关火,锅下汽后,开盖,静置放凉,入冰箱冷藏,即可。

8、成品图。

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,银耳百合炖红枣的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

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