漏油羊肉蒸饺的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:21:06  来源: 大众养生网

工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如漏油羊肉蒸饺的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

漏油羊肉蒸饺

1、发好的面团一个,大约手揉了十几分钟吧,面包揉了一程序是20分钟,(现在就是面好发)。

2、羊肉馅几种调料拌均匀了备用。

3、把面团揉好,搓长条,

4、揪成大约每个60克的小剂子,

5、用手掌按扁每个剂子,

6、再用擀面杖把每个剂子擀好,擀的中间厚外围薄的面皮,

7、拿起一个面皮,中间放上肉馅,

8、像包饺子一样包好,跟水饺区别就是褶子少。

9、把每个面皮都这样包完,放一边让其醒发,

10、准备好热锅,倒足够蒸完20分钟的水。上热气开始放蒸笼,看样子醒发的还可以。

11、0分钟后,开锅盖是这样的,有个别的像没发起来,难道是加了面包粉?(因为昨天烤面包剩下的面团加了普通面粉)

12、成品图。

肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,漏油羊肉蒸饺的做法简单,自己做也很方便。

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