炸带鱼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 05:42:52  来源: 大众养生网

在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,炸带鱼的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

炸带鱼

1、很好吃哦!

2、冰鲜带鱼三条

3、洗干净,剪好一段段。下姜 料酒 盐 白糖 鸡精 鲍鱼汁 生抽

4、搅拌均匀,静置30分钟入味

5、我用的是这种调料 很好吃

6、打一个鸡蛋搅拌好,红薯粉倒入碗里

7、锅里倒入油,加热

8、带鱼段放入蛋液沾好 再放入粉中沾满粉

9、依次都这样沾粉

10、沾好的带鱼就可以马上夹到热锅里面了,炸好一边再翻过来炸另一边!炸至金黄色就可以了

11、炸好凉一凉就可以装盘了,搭配蕃茄酱味道更好哦!

自己在家做饭的人日益多了起来,炸带鱼的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

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