现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是毛豆浆,时间允许的话,朋友们也可以自己做毛豆浆,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。
1、洗干净
2、半斤毛豆
3、打好后准备过滤!
4、加入适当的水放入果汁机打一分钟
5、过滤好后可以看着加水不过建议不要太清否则没味!
6、然后就可以煮了!煮涨后小火5-10分钟!就可以了!
7、可以了喜欢的可以加糖或盐!
健康的生活离不开合理的饮食,毛豆浆的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。