我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下清淡养胃山药粥的做法，好好学习一下
1.这个粥比较简单，只需要准备山药，大米和糯米。
2.煮粥大家都会，就不拍照片了。锅里倒水，烧开后，先把米倒进去。在煮米的时间里，把山药削好，泡在水里，防止氧化。
3.待米差不多快要煮好的时候，把山药削成块儿，放进去。山药很好煮，一小会儿，就煮好了。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了清淡养胃山药粥的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
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