如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好淮山胡萝卜扇骨汤。
1.12眉豆洗好，放水浸泡。
2.21扇骨，广州人喜欢选这个，正而不湿。
3.1淮山切块，放在盐水浸泡，防氧化变黑；胡萝卜块放；蜜枣破开，易出味。
4.2淮山放在水里去皮，减少氧化过程；胡萝卜一根；姜二片；黑蜜枣一枚。
5.扇骨飞去，去腥味。
6.大米洗净，浸泡备用。
7.所有食材放在高压锅中，水没过食材即可。
8.再将大米放入。
9.开锅后转小火半小时。亲，蒸好的米饭，绵软，比电饭锅做得好吃很多哟。
10.汤也好了，调味即可，太诱人啦。其实做汤很简单滴呀。
11.来，特写一下，骨肉分离啦，眉豆开花，小贝滴至爱呀，骨头都已然酥软，小贝岂会放过呢。。。
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍淮山胡萝卜扇骨汤，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
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