海参芡实红枣汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:02  来源: 大众养生网

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下海参芡实红枣汤。

海参芡实红枣汤的做法

1.海参是买泡发过的,下锅前多次泡水漂洗后,切小块,在开水里焯一下

2.将白海参、红枣、鲜芡实、莲子、枸杞、鹌鹑蛋一起放入炖汤煲里,上盖后,接上电源调自动档

3.一个半小时左右放入白糖,糖化后,断电,趁热喝汤吃肉

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的海参芡实红枣汤,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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