人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下苹果红枣雪耳糖水这道菜的做法。
1.雪耳提前泡发几个钟
2.准备三个苹果洗干净
3.红枣洗干净
4.雪耳洗干净撕成小朵，红枣，雪耳一起放入煲里加入1水勺半水，盖上盖用煤气炉大火煲开，转小火煲一个半钟。
5.苹果切小块，去掉心
6.准备冰糖洗干净
7.一个半钟后，加入冰糖，和苹果再煲半个钟
8.煲好的糖水，拉丝了很好喝
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下苹果红枣雪耳糖水
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