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哪些人不宜食用松仁?松仁的副作用有哪些?

作者:养生小编 时间:2016-12-29 10:41:33 来源:大众养生网
文章导读

美味的食物是所有人都喜欢的,但是饮食不当也会带给我们一些痛苦,其中松仁就是很多人在吃的时候很有争议的食物,下面一起看一下哪些人不适合吃松仁呢!

哪些人不适合吃松仁

副作用

松子虽好,也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大,所以,吃得太多会使体内脂肪增加。因此也要适量,平日多吃松子,不仅对身体有益,起到养颜益智、延年益寿的作用,还有利于体内多种机能的调节和平衡,促进新陈代谢,滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者,一般不宜多吃松子,以免身体消化吸收后,产生相反的副作用。 在极个别的情况下,松子可以造成人们的味觉混乱,产生苦涩味或者金属味道,通常是食用后1-3天产生症状,并持续数天或数周。虽然这种感受很讨厌,但不会造成持续的效果。这种症状发生的可能性很小,并且可以在不用治疗的情况下。自己恢复。

禁忌人群

便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。

通过对哪些人不适合吃松仁的介绍了解以后,我们知道有些人虽然可以吃松仁,但是不能一次吃得过多,平时饮食也有一定的规律,不能暴饮暴食。

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