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鸡蛋糕

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简介 鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品,色泽分明、口感甜香软滑,味美适口、老少咸宜,深受老百姓的喜爱和追捧。

季节全年

功效与作用

提高免疫力、有助发育

营养价值(好处)

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

副作用(坏处)

鸡蛋糕无副作用。

能吃吗

能吃。

怎么吃

鸡蛋糕零食:鸡蛋糕出炉后即可以食用,也可以按照个人喜好,搭配上奶油,水果,芝士,巧克力等,美味又营养。
鸡蛋糕冰冻:鸡蛋糕也可以装饰成不同造型,冷冻后食用风味更佳。

禁忌人群

一般人群适宜食用鸡蛋糕。

适宜人群

一般人群适宜食用鸡蛋糕。

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