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家常食材这么搭配,美食瞬间变毒物!

作者:鱼鱼 时间:2017-04-02 21:46:14 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

家常食材这么搭配,美食瞬间变毒物!(2)

番茄

番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富,有助于人体的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成酱汁,随意搭配都很美味。但是如果你喜欢将番茄搭配鱼肉一起煮,那你又做错了,因为西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。进而产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

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