白萝卜的功效通常是什么

作者:lishuang2018  时间:2018-10-31 11:32:05  来源: 大众养生网

白萝卜的功效有清热败火和止咳化痰的效果,白萝卜的营养非常丰富含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,有促进消化的作用,白萝卜中含有芥子油,芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化。

白萝卜还具有提高免疫力的功效和作用白萝卜含有丰富的维生素C及锌元素的维生素C可以提高细胞质量,保持细胞的活跃度,提高杀菌能力,有防癌抗癌的功效,白萝卜中含有木质素,木质素能提高巨噬细胞的活力,有利于吞噬癌细胞,起到抗癌的作用。

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