木耳的功效作用有哪些

作者:taotao2018  时间:2018-10-16 21:10:59  来源: 大众养生网

木耳的功效具有补血、排毒、预防癌症等功效,需要根据自身情况来使用。

1、补血:木耳可以起到补血活血的效果,里面富含的微量元素可以增强人体的造血功能,也具有明显活血的效果,能够有效的改善气血不足。

2、排毒:木耳里面有大量的活性酶以及植物碱,这些物质对身体的纤维组织可以起到催化的作用,也能够吸附体内的毒素。

3、预防癌症:木耳里面还有天然多糖,可以防止癌细胞发生恶变,同时还可以有效的清除体内的致癌物质。

除上述功效以外,还可以有效的预防血栓等疾病。

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