宝宝胡萝卜汁的做法

作者:小雨  时间:2014-07-25 09:55:41  来源: 大众养生网

说到宝宝胡萝卜汁的做法。这点对于大部分刚做妈妈的女人来说都是非常关心的。因为女人一旦生过孩子之后,母爱就会变得很“泛滥”,当然这里说的泛滥是褒义词。妈妈们对于自家宝宝的身体以及饮食通常都是非常关心的,恨不得把所有有营养的、对宝宝身体有好处的食品,都给宝宝吃。

宝宝胡萝卜汁的做法

所以,很多妈妈在了解到胡萝卜汁对于宝宝的身体有好处之后,就开始寻求这个宝宝胡萝卜汁的做法,通常一般人对于这个问题都是不怎么了解的,最主要的原因,是因为大家平时对于胡萝卜本身就是不怎么熟悉的。那么,下面就来说说宝宝胡萝卜汁的做法。

宝宝辅食之苹果胡萝卜汁做法如下:

原料:胡萝卜1个,苹果半个

做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

功效: 胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。

给宝宝添加辅食应该注意几个问题:

(1)辅食的量,要由少到多逐渐添加。因为宝宝消化道功能比较薄弱,突然增加辅食的量,会加重胃肠道的负担,容易引发腹泻。

(2)增加辅食后,还要观察宝宝对辅食的反应。添加辅食后,如果宝宝出现呕吐、或出皮疹的情况,很可能是对这种食物过敏。应该作出调整。添加辅食后,还要观察宝宝的大便情况,如果宝宝大便正常,说明不存在消化不良的情况。

(3)辅食种类的添加,要由一种到多种。宝宝的肠胃对辅食有一个逐渐适应的过程,所以,两天之内最好不要同时添加两到三种以上的食物,以免增加宝宝的肠胃负担。

(4)辅食的质地,要由稀到稠;比如米粉,刚开始可以调稀一点,接下来根据宝宝的量可以加稠,然后可以熬粥。辅食的添加,要由细到粗。慢慢先从婴儿米粉到成人吃的食物。一样需要循序渐进。

除此之外,大家还可以把胡萝卜先切成小块放进碗里,再将碗放进蒸锅,水开后蒸个10到15分钟即可,胡萝卜可以给宝宝用勺子压成泥吃,碗里的水可以给宝宝喝。宝宝既爱吃也爱喝。如果用豆浆机的话就把胡萝卜切成丁,烧开了再给宝宝喝。

所以,了解了上文介绍的之后,我们大多数人应该可以知道了宝宝胡萝卜汁的做法,其实关于宝宝胡萝卜汁,最常见的做法就像上面介绍的那样,做成苹果胡萝卜汁来喝。当然,对于胡萝卜,我们还可以做成其他形式,来给我们的宝宝食用,例如:胡萝卜泥。

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