网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 营养饮食 >> 正文

吃菜的时候还在剔香菜吗?它可是健康的卫士!

作者:鱼鱼 时间:2016-07-19 11:58:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3、促进血液循环

人体的健康很大程度上取决于新陈代谢的速度,而香菜可以驱除寒气,加速血液在体内的流动,使代谢物能尽快地排出体外,帮助提高免疫力。

4、美容养颜

香菜的营养丰富,其中,维生素C和E的含量甚至比西红柿还要高。因此,常吃香菜还有养颜抗衰的功效。

香菜怎么吃

很多人吃香菜可能都只是在其它菜肴上撒上一些香菜,作为配料,使菜肴看起来更让人有食欲,而实际上,香菜本身也可以作为一种主菜,并且有很多种烹饪方法。比如可以炒肉丝、豆干;可以将之放进火锅里涮着吃;可以剁碎了包饺子;还能凉拌着当下酒菜吃。所以,多开发一些香菜的吃法,可以使它更受人们的欢迎。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫