冬瓜煮水一般具有利尿、辅助减肥、润肠通便的作用。
1、利尿：冬瓜煮水一般具有利尿的效果，可以促进尿液快速排出体外改善水肿或者排尿不畅的现象。
2、辅助减肥：冬瓜煮水一般比较清淡的，吃了以后容易被人体消化、吸收，可以减少脂肪的堆积，缩短减肥的时间或者促进减肥的成功。
3、润肠通便：冬瓜煮水当中含有大量的膳食纤维，一般在吃了以后可以促进肠道的蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的现象，比较适合长时间排便困难的人。
冬瓜煮水的作用
作者：鱼鱼 时间：2016-07-08 16:04:40 来源：
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