榴莲干营养价值有哪些呢

作者:lhc  时间:2016-01-22 19:20:27  来源: 大众养生网

榴莲干营养价值有蛋白质、维生素、碳水化合物等,可以有效补充身体所需。

1、蛋白质:榴莲干主要是用新鲜榴莲做的加工制作而成,其中含有非常丰富蛋白质,还能逐渐被胃肠吸收。

2、维生素:榴莲干的营养价值比较高,其中含有非常丰富维生素a、维生素b、维生素c等,而且储存也会比较方便。

3、碳水化合物:榴莲干当中含有非常丰富碳水化合物,在吃了之后可以有效提供人体所需能量。

除此以外,还具有非常丰富微量元素,最好通过少量多次来进行补充。

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