随着医学的不断进步，现在的人流手术多是无痛技术，对人体伤害也小，术后身体恢复也快。那么对于刚做过人流手术的女性来说，在饮食上有什么需要注意的事项，这个问题相信多数人都想要祥细了解下，尤其是人流后适不适合吃红枣类的补血食物。接下来我们就来祥细了解下人流可以吃红枣吗以及其它食物。
人流后患者子宫内膜有较大的创面，出血较多，身体虚弱，需要补充多种维生素和其他营养成分。而红枣是水果中最好的补药，具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用，尤其是可以满足身体对维生素C的需要。
维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。而红枣恰恰是含维生素C最多的水果，所以这个时候多吃些大枣可以有效地防止再出血。另外，红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质，也是人体所必须的营养成分，所以，无论是在无痛人流前后，还是身体健康的时候都可以多吃些红枣。
人流后最好不好马上吃水果。因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果。
人流手术后吃下列水果比较好：
香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
以上所讲的就是人流手术后的快速恢复身体的一些食疗方法。对于人流可以吃红枣吗？这个问题，大家也已有了一定的了解。人流手术后，女性会出现不同程度的虚弱，这时可以适量的吃一些补气血类的食物，但需要注意，不可食用过多。另外也应该多注意外阴清洁，避免出现炎症。
