孜然羊肉的做法大全家常是什么

作者:xuyan3286  时间:2015-12-17 19:44:04  来源: 大众养生网

孜然羊肉是一道非常好吃的菜,而且羊肉杜宇身体还有很好的作用,可以帮助人们在深秋之后御风寒,并且对于一般的感冒咳嗽还有气管之类的疾病还有很好的作用,在冬季食用效果是做好的。那么,每次自己想吃了总去外面买也不是很方便,所以要了解孜然羊肉的做法大全家常,以便经常的做。

孜然羊肉的做法大全家常是什么

原料:羊肉片;洋葱;蛋清;香葱;

调料:孜然粒;孜然粉;酱油;白糖;盐;料酒;

营养:孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。

做法:准备材料。羊肉切成薄片(用涮锅的羊肉卷也可),用清水冲洗五分钟去除血水,然后加入蛋清、料酒抓匀腌制20分钟。洋葱切成薄片,香葱切成3-4厘米长的段备用;炒锅烧热到用手置于上方能感觉到明显的热气,然后放入适量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片变色后盛出;再次加热锅中剩余的油,到4成热时放入洋葱炒出香味,然后放入之前炒好的羊肉片,淋入酱油、孜然粒、盐、白糖拌匀后炒出香味,最后在出锅前撒上孜然粉、香葱段拌匀即可。孜然羊肉是大排档里非常受欢迎的菜,干香脆嫩,下酒和就米饭都非常棒!

羊肉片要切得薄一些,这样便于入味、成熟,更重要的是炒好的羊肉片四周会微微焦脆,口感非常好。这个菜用牛肉片来做也很好吃,也可以用火锅剩余的肥牛片,羊肉片来做,但是一定要将水分炒干,否则口感和味道都不好;

自己准备一些材料去做孜然羊肉,味道也是非常的好的,并且它的制作方法也是非常的简单的。自己做的还比较干净卫生,吃起来会很放心的,要注意自己在买羊肉的时候要注意羊肉的质量,新鲜一点的最好,这样的味道hi更美味的,在厨房做菜的时候要注意安全。

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