冬瓜羊肉汤的做法大全有哪些

作者:xiaobao40  时间:2015-11-22 20:27:52  来源: 大众养生网

羊肉是一种有进补效果的肉类,不但美味,而且有很高的营养价值,冬瓜同样营养丰富,两者放在一起做的时候冬瓜可以中和羊肉的腥味和油腻的感觉,同时还不失营养成分特别高,在秋天或是冬天的时候是很好的进补食品,那么冬瓜羊肉汤的做法大全之家常做法有什么?下面我们就来进行一下了解。

冬瓜羊肉汤的做法大全有哪些

食材:

主料:羊肉片160g  冬瓜240g

辅料:油适量  盐适量  葱适量  姜适量  枸杞适量  胡椒粉适量  芝麻油适量

冬瓜羊肉汤的做法和步骤:

1.准备食材。

2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。

3.锅中放少许油烧热,炒香葱姜丝。

4.加入适量水烧开。

5.水沸后加入冬瓜片。

6.加入适量盐调味。

7.加入少许高汤精或鸡精调味。

8.水再次沸腾后,加入羊肉片。

9.再加入适量枸杞。

10.当汤再次煮沸,羊肉变白时,加入少许葱花关火。

11.加入适量胡椒粉调味。

12.再加入少许芝麻油搅匀出锅即可。

小贴士

1、这道菜也可不炝锅,直接加水烧开后放入冬瓜。

2、胡椒粉、芝麻油的添加请根据自已的喜好,个人认为,会提味不少。

3、喜欢的话,也可在出锅时洒点香菜。

通过上述的介绍,我们知道了冬瓜羊肉汤的做法大全之家常做法有什么,在平时秋冬季的时候我们可以自己在家里做,做出来的汤特别的鲜美,而且还营养价值特别高,是日常生活当中一道有营养而且养生效果特别好的汤。

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