红枣炖猪蹄的做法有哪些

作者:xuyan32811  时间:2015-10-18 22:12:27  来源: 大众养生网

猪蹄是很多女性最为喜欢的美容养颜和调理身体的滋补食物,并且对于产后的女性还有很好的催乳作用,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能起到美容和紧致皮肤的作用,尤其是用猪蹄和红枣一起煲汤效果更加的明显,还能对女性的气血不足得到改善,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下红枣炖猪蹄的做法有哪些。

红枣炖猪蹄的做法有哪些

红枣炖猪蹄的做法有哪些

  做法一

  1. 先将猪蹄去毛,洗净,每只剁成4块;

  2. 红枣洗净;

  3. 将猪蹄与红枣一同放入砂锅内,加适量清水;

  4. 炖至熟烂即可。

  做法二

  1、买回来的猪蹄斩块。

  2、红枣、香菇、姜收拾干净。

  3、姜拍碎。

  4、猪蹄洗净,放锅里,加冷水没过猪蹄。倒一些白酒或者料酒。

  5、大火把水烧开,水开以后再烧2-3分钟。

  6、烧好的猪蹄捞起,用水冲洗干净。

  7、锅里放猪蹄,加足冷水。

  8、再次烧开以后,用勺子撇去浮沫。

  9、加入红枣、姜、香菇,小火炖2个小时。

  10、出锅前加盐调味。

  做法三

  1,花生用冷水浸泡一晚,红枣洗干净。

  2,将猪手冷水下锅,放入少许姜片、料酒,大火煮来后即关火,捞出猪手,用温水冲洗掉血末;将肉蔻、桂皮或你喜欢的其他香料包入纱布包中,再切些葱段、姜片。

  3,锅中倒入适量油,放入葱段、姜片爆香。

  4,下猪手翻炒,倒入老抽酱油上色。

  5,放入一些酒,黄酒、米酒、料酒都可以。

  6,加足量水完全没过猪手。

  7,放入花生、红枣、香料包,盖上锅盖继炖就可以了,大火烧开后转小火炖。不过我喜欢连汤带猪手一起倒入砂锅中炖,那才香。

  8,炖猪手的时候,加入一些黄酱会更有酱香——有个窍门,将黄酱倒入筛网上,用勺盛少许肉汤按压黄酱,黄酱会溶解。中火烧开后转小火炖两三小时或至猪手烂后,根据口味加少许生抽酱油调味,如需要再加一点点盐,并放少许大火收下汁就可以了。因为加了红枣本身就够甜了,但是再加一点糖,是为了让汤汁粘稠、明亮,所以只加一点冰糖最好了。

上面就是对红枣炖猪蹄的做法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道它的做法有很多,而且也是非常的简单,并且我们自己动手制作能将猪蹄更好的清洗干净,这样吃起来也更加的放心,但是饮食对身体的调整一定要经常食用才会有效果。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫