木耳炒羊肉的做法有哪些

作者:xuyan3286  时间:2015-10-17 01:54:43  来源: 大众养生网

木耳,是非常好的食材,长期食用木耳对身体有非常多的好处,而木耳的做法,也非常多,其中和羊肉一起炒,更是美味,营养也更加丰富,而羊肉本身也对身体有非常多的好处,想要知道木耳炒羊肉的做法有哪些吗?如果你也想要学习,那就赶快来看看吧!

木耳炒羊肉的做法有哪些

黑木耳具有益气强身,滋肾养胃,活血等功能,能抗雪凝,抗血栓,降血脂,降低血粘度,软化血管,使血液流动欢畅。黑木耳还有清肺的作用。凉拌,炒熟都好吃,我家常做的菜。

做法一

用料:羊肉 100克 木耳 一小把 大葱 半根 姜蒜碎 适量

木耳炒羊肉的做法  

木耳提前泡好,摘净根蒂备用。木耳炒羊肉的做法

羊肉提前拿出解冻,软硬适中时,切薄片备用。木耳炒羊肉的做法

大葱洗净切滚刀块。木耳炒羊肉的做法

锅烧热放适量食用油,油烧至七成热,放入羊肉翻炒,肉略微变色,放入葱段,姜蒜碎,五香粉一起翻炒,再放入黑木耳翻炒,加适量生抽,盐,糖,继续翻炒一会儿,添少许水盖上锅盖,开锅改小火焖两三分钟,木耳软熟即可,大火收汁加入味精调味,装盘开吃吧。木耳炒羊肉的做法

小贴士

大葱用粗壮的味道更好。

做法二

1.黑木耳提前一晚泡发,去根洗净,羊肉、大葱、芹菜洗净

2.芹菜、大葱切段儿,羊肉切片

3.起油锅,油热后放入大葱炒香

4.放入羊肉片翻炒几下

5.放入料酒

6.放入生抽

7.翻炒均匀后,加适量水翻炒至羊肉熟透。盛出备用

8.另起油锅,放入黑木耳和芹菜翻炒

9.放入盐

10.放入十三香翻炒几下

11.放入炒好的羊肉

12.翻炒均匀

13.放入蚝油

14.翻匀即可出锅

看了上文之后,你知道了木耳炒羊肉的做法有哪些了吗?木耳炒羊肉的做法很简单,只要你用心去学习,用心去练习,一定可以做出很美味的木耳炒羊肉的,相信你的家人看到你做出这么美味的木耳炒羊肉,一定也会对你刮目相看的。

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