红枣板栗鸡汤做法是什么

作者:xiaobao13  时间:2015-10-11 00:20:09  来源: 大众养生网

红枣板栗鸡汤具有很好的补气养血的功能,气血两亏的人食用最佳。本菜不仅可以滋补身体,其本身味道就十分鲜美。鸡汤可以提升人的免疫能力,经常生病感冒的人也可以吃这道菜。红枣板栗鸡汤有很好的健脾胃以及补肾的功效,含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,还含有丰富的维生素c以及维生素a。

红枣板栗鸡汤做法是什么

具体制作方法如下:

方法一:将鸡洗净,在开水锅中焯一下,捞出洗净。将栗子去壳,大枣洗净备用,将鸡块、栗子、大枣放入砂锅,加入适量水,大火烧开,转小火炖2小时,放入适量盐以及大枣、糖调味

方法二:乌鸡放入沸水中焯5分钟后,去除血水备用。板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。准备葱段、姜片、黄芪、党参各适量。干红枣洗净,浸泡5分钟备用。可以去籽,这样不上火。砂锅中放入冷水烧开后,放入乌鸡、葱段、姜片、黄芪、党参、红枣、料酒或米酒适量,大火煮至水开后,放入板栗,盖上盖,小火煲1小时左右。想吃咸的,起锅时可以加盐,我是按照南方的作法,因为红枣是甜的,煲好的汤甘甜味美。

秋冬季喝板栗红枣煲鸡汤,补肾强筋,增强抵抗力, 尤其是秋冬季产妇适宜。

方法二的做法相对复杂,掌握起来较为困难。但是方法一大家不妨尝试一下。做红枣板栗鸡汤的时候最好是选择募集肉,板栗去壳之后可以用油炸一下,这样板栗的味道更容易突出。起锅的时候盐不要放太多,否则板栗的味道以及鸡肉的鲜香容易被掩盖。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫