党参红枣水好吗?

作者:fyy21  时间:2015-10-06 21:55:14  来源: 大众养生网

在我们的生活中,茶是一种很养生的食品的呢,所以养生茶渐渐的成为社会的一种趋势的呢,党参红枣枸杞茶这类茶饮对于我们健康养生,以及帮助我们益气补血,有延年益寿的功效的呢,但是很多人不知到这位养生茶要怎么做才好喝呢,以及它的一些养生的功效和营养价值具体的都有那些的呢。

党参红枣水好吗?

红枣12克、白糖适量(或盐,据个人口味调整)党参20克、枸杞12克做法将党参洗净切成段备用。再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸。

煮沸后再用文火再煲10分钟左右。将党参挑出,喝汤吃枸杞、红枣。营养价值此汤可以滋肾固精,治疗阳痿、早泄、滑精等不禁之症,对于休虚滑脱等症状疗效显着。党参可以补中益气、和脾胃,补血,降压,对于各种原因以引起的衰弱症、缺铁性贫血、营养不良性贫血等症有显着疗效。此外,党参还可以用于肾炎,可减轻尿蛋白排出

枸杞、党参、红枣是重要的天然药材,食用可补血补气,令肌肤红润有光泽,更可用它们调制成面膜,直接涂在面部,帮助肌肤排毒。可以常常喝,但不能过多,枸杞一天10--20克,党参6克,红枣6克就行了。有“天然维生素丸”的美誉。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。还可以补肾,抗氧化。

红枣枸杞党参本来就是生活中不可缺少的养生的食材的呢,这些食物可以很好地帮助我们治愈一些疾病的呢,而且经常地坚持喝这些养生茶,我们的身体健康,以及皮肤,抗衰老都是有很大的益处的呢,对于女性经常地喝这一类的茶,可以很好地帮助我们补血排毒,皮肤也是会慢慢的干山的呢,变得红润有光泽哦。

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