南瓜红枣发糕的家常做法是什么

作者:xiaobao11  时间:2015-09-28 10:55:29  来源: 大众养生网

记得小时候,妈妈总是为我们做上一些发糕,每每这个时候,就是我们就开心的时候,因为吃着好吃可口的发糕,幸福的感觉不禁溢满心间。发糕色泽金黄,松松软软,口感极佳,是很多人都喜欢吃的食物,尤其是老年人和小孩子。那么今天我们就来学习一款南瓜红枣发糕的家常做法。

南瓜红枣发糕的家常做法是什么

食材:南瓜300克、面粉250克、细砂糖20克、酵母粉3克、红枣50克、牛奶20毫升。

步骤:

1、将南瓜去籽去皮,切块上锅,隔水蒸熟(可裹上一层保鲜膜,开中火蒸20分钟左右)。

2、蒸至较软,用筷子轻轻可戳破。

3、趁热加入白糖,用器具将南瓜捣烂成泥状,放凉。

4、加入面粉、酵母粉和牛奶(可将酵母粉和细砂糖先用温水化开),搅拌成南瓜糊。

5、取一个干净的碗,在底部擦上薄薄的橄榄油,放入南瓜糊。红枣对半切开去核,放在南瓜糊上,再裹上一层保鲜膜,静置30分钟,待南瓜糊发酵至2倍大。

6、冷水上锅蒸,水开后转中火蒸25分钟即可。熄火后关火焖5分钟,倒扣出来切块即可食用。

7、美味的枣糕就这样完成了,出锅当心烫手哦。

小贴士:

1、如购买的南瓜本身很甜或喜低糖者,可不加入白砂糖。

2、做发糕其实就是把面粉变成面糊,但注意不要太稀。面团一定要发酵好,并盖上一层保鲜膜再上锅蒸。

通过上边的方法介绍我们知道了南瓜红枣发糕的家常做法。南瓜具有很好地食疗作用,而红枣也有补血补虚之功效,所以这款南瓜红枣发糕是有很好地食疗养生作用的。所以心动的话,就赶紧趁着周末休息的时候按照上边的方法赶紧试着做一做吧!

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