山药蒸红枣的做法

作者:fyy26  时间:2015-09-12 01:53:32  来源: 大众养生网

相信大家很多人都还没有吃过山药蒸红枣吧,其实山药和红枣都是可以生吃的,但是这两种东西蒸在一起会更加美味,而且还会使我们品尝到独特的口感,很多人都特别喜欢吃山药蒸红枣,而且无论是山药还是红枣对于我们身体都非常有好处,介绍一下山药蒸红枣的做法有哪些吧。

山药蒸红枣的做法

做法一:

1、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

2、锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

3、将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。

做法二:

1.山药去皮切粗丁;四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿,备用。

2.鸡胸肉洗净沥干,切成一口大小,以盐、胡椒粉、太白粉抓匀,再放入沸水中汆约烫1分钟,捞起沥干备用。

3.热锅,倒入适量油,加入作法1的山药丁,煎至各面均上色,捞起备用。

4.于作法3锅中,放入姜末、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法2的鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味。

5.再于作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。

我们大家都可以尝试着去学习一下山药蒸红枣的做法,当我们家中来了朋友就可以为他们做一做这道美味的东西,我相信一定都能够赢得大家的一致好评的,如果你也是没事爱好者,心动不如行动,赶快亲手动手去尝试着做一做吧。

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