益母草红枣汤怎么做?

作者:fyy8  时间:2015-09-09 22:41:29  来源: 大众养生网

益母草和红枣是我们在平时最常见的两种食物,将它们一起使用会带来非常好的功效,尤其是红枣,它能补气养血,还能提高我们的免疫力。而对于这两种食物,也出现了一种非常好的吃法,就是益母草红枣汤,那么益母草红枣汤应该要怎么进行制作呢?下面是小编搜罗的做法,让我们去看看吧。

益母草红枣汤怎么做?

主料:益母草30克

辅料:红花30克

调料:赤砂糖50克,江米酒50克

益母红枣汤的特色:甜润爽口。

益母红枣汤的做法:

1. 把益母草、红枣、红花装入干净纱布袋中,放入沙锅内,加入适量清水,放至旺火上煮;

2. 水沸后加入糯米酒(江米酒)、红糖,转用文火煨1小时左右,去药袋,喝红糖汤。

一、红枣有补脾、养血、安神作用地黄田鸡汤

晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

二、驻颜祛斑、健美丰肌

红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

以上内容,就是小编为大家所介绍与寻找的关于的益母草红枣汤的做法,其所含有的营养价值十分的丰富,而且益母草红枣汤将两种不同食物的营养价值进行了完整的汇合。另外这汤对我们的痛经能起到缓减作用,痛经的朋友不妨试试。

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