红枣猪肚汤的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-09-06 18:25:26  来源: 大众养生网

猪肚是补脾养胃很好的食物,猪肚中含有大量的钙,铁,维生素,脂肪,蛋白质等,能够补充人体所需要的营养物质。红枣中更是含有大量的维生素和蛋白质等,红枣不仅是补血养颜是美容的良好的食品。同时红枣还含有大量的糖类物质能能够增强人体的免疫力。到底红枣猪肚汤是怎么做的?

红枣猪肚汤的做法

材料:猪肚、生姜、红枣、白胡椒粉、葱段、厨工老酒 。

做法:

1.将猪肚里外翻转,用面粉抓洗后用开水泡一下,再用刀刮去白苔黏液,冲洗干净。

2.整个猪肚入锅后,加入生姜、红枣、白胡椒、葱段、 厨工老酒等,用大火烧开后再改用小火炖煨,煮至汤色乳白。约两小时后加盐、味精调味。

3.除了喝汤外,还可以把猪肚捞出切片,蘸鲜厨工健康酱油食用。功效:滋补暖胃

一般人都使用盐擦洗猪肚,但效果并不是特别好,如果在清洗过程中再用一些醋,那么效果会更好。因为通过盐醋的作用,可把肚中的脏气味除去一部分,还可以去掉表皮的黏液,这是醋使胶原蛋白改变颜色并缩合;盐具有高度的渗透压作用,经过盐和醋的作用,使胶原蛋白自肚壁脱离,从而达到清除污物和去邪味的作用,清洗后的肚要放入冷水中用刀刮去肚尖老茧。 一定要注意,洗肚时不能用碱,因为碱具有较强的腐蚀性,肚表面的黏液再见的服饰作用下,使表面黏液脱落同时也使肚壁的蛋白质受到破坏,减少肚的营养成分。

红枣猪肚汤,美味又健康,可是猪肚清理,对于清理猪肚向来是每个家庭主妇非常讨厌的,上面我搜集了一些清理猪肚的好方法,希望可以帮助到你。经常吃大枣能够增强人的免疫力还可以抗过敏增强食欲,希望大家能够经常食用。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫