阿胶红枣的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-09-04 23:45:14  来源: 大众养生网

想必大家都喜欢吃阿胶红枣吧,它味道香甜,深受广大人民的喜爱,并且长期服用阿胶红枣具有美容养颜,益气养肾,利于消化,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,因此大家想必都想知道阿胶红枣的具体做法,下面来给大家介绍一下。

阿胶红枣的做法有哪些

阿胶枣的做法

1.阿胶块用蒜捣子捣成碎,越碎越容易蒸

2、黄酒适量没过阿胶碎,大约泡2天

3、入蒸锅蒸阿胶,大约半小时阿胶就完全溶于黄酒,再加入适量红糖,继续蒸10分钟,拿出后搅拌均匀

4、大枣用水清洗并浸泡15分钟,放入微波炉中高火加热2分钟

5、趁着枣热、阿胶液也热,趁热将这两者混合,搅拌均匀,使每颗枣都裹满阿胶,放凉后即可食用

注意事项

1、也可以去药店将阿胶打成很细的粉末,那样只需直接加入适量黄酒即可上锅蒸,节省时间

2、红糖的量随自己喜好,加入红糖后,阿胶的膻味基本吃不出来,只剩甜蜜

3、最好用肉厚的大个红枣,这样口感好,干红枣要事先泡发下,没有微波炉的,可以入锅蒸20分钟

4、阿胶枣虽然具有补血滋阴功效,但不宜一次过多食用,尤其那些脾胃虚弱的人,每次不要超过10颗

这就是阿胶红枣的具体做法,想必大家都懂了吧,阿胶红枣的做法简单,口感美味,味道香甜,并且深受人们的喜爱,对我们人体也是十分有益的,看到了阿胶红枣的做法之后,为何不在家做一份长期食用来延年益寿呢。

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