作法一：
1西洋参片自来水略清洗一下。
2大枣三枚准备好。
3枸杞十几粒。
4大枣用温小水泡五分钟，用软刷轻轻地刷掉间隙里的残渣。
5枸杞清洗。
6杯里放进红枣。
7先后添加枸杞子和高丽参。
8冲到开水，闷20分钟，就好了。
小提示
1：根据本人口感还可以加些老冰糖。
花旗参桂圆红枣汤是一道滋补汤。大枣是补血补气的的佳品，另外又价廉物美，可是糖尿病患者最好是少服用,糖份太高.
作法二：
1.把花旗参，大枣放进炖锅里，加二杯水，隔水炖两个小时
2.喝前再加枸杞子，花旗参自身就会有香甜的味儿，因此无需放糖
经常熬夜小提示：要留意大白天多歇息,晚间吃些好消化吸收及有营养成分的食品,如清粥小菜，多饮水，不适合吃火锅方便面等非常容易热性食物，此外每过一个小时要活动一下人体,行走一个,做个护眼操。我与傻瓜都会服食灵芝孢子粉，经常熬夜前吃些灵芝孢子粉还可以缓解疲惫。
花旗参功效：补气血滋阴，清热解毒生津止渴
红枣功效：大枣是补血补气的的佳品，另外又价廉物美，可是糖尿病患者最好是少服用,糖份太高.
枸杞功效：养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺
被遗忘而巳问#你好，请问枸杞芽茶的功效和作用都有哪些啊？我叔叔今天来我们家做客的时候，给我爸爸带来了很多种这种茶叶，听说价值不菲，可是不知道到底有啥用。大众养生
黑色掩盖问：#平时在公司没事的时候都爱喝一些花茶。昨天看见同事喝的是枸杞茶。我想问一下这个枸杞茶应该怎么泡才好。大众养生网小编回答：直接将枸杞一小把及红枣放入大
一季、又一寂问#前两天去玩的时候，看到有些人正在喝枸杞芽茶，而且他们也推荐我们去买一些枸杞芽茶回家喝，请问枸杞芽茶的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：枸杞芽
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挚瑶满夙缘问#我老婆昨天在超市里面买了好多的枸杞，说喝枸杞对身体好，要我经常泡茶喝，那么枸杞和其他的药物泡着喝是不是也很好，枸杞和什么泡茶最好？大众养生网小编解
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