红枣枸杞花生豆浆的功效

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:50:02  来源: 大众养生网

红枣枸杞花生豆浆的功效可以健脾养胃、养心安神、补中益气、提高记忆力。

红枣具有补血养血、健脾益胃,对于女性月经多,产后气血虚的患者,常是用红枣可以提升体内元气,红枣有养血安神的功效,能够起到养血安神、疏肝解郁的作用。枸杞可以滋肾补肝润肺明目,对肝肾亏虚导致的腰膝酸软、神疲乏力、失眠多梦有一定的调理效果,花生含有丰富的蛋白质和脂肪,可以促进消化,保护心血管,花生中含有丰富的锌元素,可以促进大脑发育,激活脑细胞可以延缓衰老。

适量喝红枣枸杞花生豆浆,对身体有较大的好处。

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