红枣枸杞汤的功效有调理气血、滋养脾胃、增加身体抵抗力等，但是需要注意饮用量。
1、调理气血：经常喝枸杞红枣汤，能够促进身体内部气血流通，并且枸杞以及红枣中含有大量铁元素，可以帮助身体生成血红蛋白，避免身体贫血。
2、滋养脾胃：枸杞具有补肾健脾的功效，将枸杞与红枣一起炖汤饮用，可以滋养脾胃，但不能长时间饮用。
3、增加身体抵抗力：红枣枸杞汤中的营养成分较高，并且含有大量对身体有益物质，所以经常喝可以增加身体抵抗力。
除上述功效外，红枣枸杞汤也具有帮助睡眠、缓解精神疲劳的功效，需要在医生指导下合理使用。
其实没什么问#上个星期天在朋友家里有幸喝到了朋友做的银耳百合红枣枸杞汤，味道真的让人回味无穷，我知道红枣枸杞都是身体有好处的，我想问问这道汤都有哪些营养价值呢？
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雨打、芭蕉残问#最近早上起来我都有喝粥的习惯，因为吃其他的东西我都比较难消化，最近吃的红枣枸杞瘦肉汤比较多，这种汤对于人体具有哪些功效呢？大众养生网小编解答：红
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一直很安静╮问#朋友一到夏天的时候总是会带银耳红枣枸杞汤来喝，她说喝这个能帮助补充身体，还能有解暑的作用，请问银耳枸杞汤喝了有什么作用吗？大众养生网小编解答：银
