白切羊肉的做法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-06-14 18:41:36  来源: 大众养生网

羊肉是我们平时生活中经常能吃到的一种肉类,它具有比较丰富的营养价值,但是我们平时吃羊肉难免会觉得羊肉的味道特别的膻,但是我们如果能够掌握好羊肉的做法,就会使它的味道变得更加的美味而且又很鲜美,其中白切羊肉就是羊肉很好的吃法,它会使羊肉变得特别美味而且营养价值又特别丰富,下面一起了解一下白切羊肉的做法是怎样的。

白切羊肉的做法是怎样的

白切羊肉的做法

主料:羊肉(肥瘦)2500克

调料:八角15克,盐10克,丁香3克,酱油200克,[小茴香籽]10克,白砂糖50克,桂皮10克,黄酒50克,陈皮3克,小葱25克,姜50克,香油25克,花椒10克[1]

美食做法

1. 羊肉(山羊肉)切成长20 厘米、宽13 厘米、厚5 厘米的长方块,连同2 根筒子骨一起漂洗干净;

2. 将八角、丁香、桂皮、花椒、茴香籽、陈皮装进小白布袋中,捆好袋口,做成香料袋;

3. 葱姜洗净,生姜拍松,香葱挽结;

4. 炒锅置中火上,加清水2000毫升烧热,将羊筒子骨放在锅底,香料袋放在筒子骨中间,羊肉放在上面,顺码成梳子背形,再放入葱、姜和精盐、酱油(窝子酱油)、黄酒、白糖,一起煮开后,改用微火加盖焖煮40 分钟取出;

5. 取1 米见方的干净白布一块,铺在案板上,将煮好的羊肉块,平整地摆放在白布中间包好;

6. 再用同样见方、重约25 公斤的厚木板一块,压在包好的羊肉上面,压制10 小时后取出;

7. 将压制好的羊肉块改切成5 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的长方片,码入平盘中,叠摆成元宝形,刷上香油即成。[

食谱营养

羊肉(后腿):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

上面就是对白切羊肉的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道白切羊肉做法也是非常的简单,而且他有着比较悠久的历史,是很好的一种羊肉的吃法,我们平时可以购买一些新鲜的羊腿肉在家里进行制作,这样也能够更好的感受亲自动手的乐趣,同时又能够让我们获取到营养丰富的美食。

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