红枣蒸山药的做法

作者:wazy328  时间:2015-05-03 23:47:47  来源: 大众养生网

女性在这世界上总是那么的伟大呀。不仅要遭受十月怀胎的苦,还要把孩子教育长大成人。那么你们知道什么东西对女性来说是好的呢,现在我就在这向大家说说吧,红枣可以补气,对女的来说是很有帮助的喔。我们女的就应该吃吃它,让它帮助我们增强体质,让我们健健康康的喔。

红枣蒸山药的做法

食材

主料山药200g 辅料糖桂花适量糖适量红枣2粒

步骤

1、将山药洗净,用刮皮器刮去山药皮,切成滚刀块。

2、红枣洗净,备用。

3、将切好的山药和红枣放到大碗里,放适量白糖(喜欢吃甜的可以多放些糖)然后放少许食用油在里边(放油的目的是为了让蒸好的红枣山药香香滴),拌匀。

4、高压锅放火上,放适量水,将做好的红枣山药放入,上汽以后蒸上十分钟左右的样子即可!

小贴士

用料理机只要打2到3秒即可,不要打的太稀了。

听了我的述说,大家应该已经有所了解了吧。女性们你们应该要知道这么爱惜自己的身体,而作为丈夫3的男子们你们应该要知道这么爱自己的妻子让她活的健健康康快快乐乐的喔。红枣蒸山药的做法是很简单,材料也很容易就买的到的,我们应该要知道这么做喔,我们要爱我自己的身体多补充一些营养让我们活的健康,幸福美满喔!加油吧,朋友!快乐常伴喔

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫