花生酱饼干的做法介绍

作者:xmdgz  时间:2015-03-31 22:19:16  来源: 大众养生网

   大家都吃过花生酱饼干吧!花生酱饼干是常见的饼干之一,含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。功效这么高的饼干其实做法也很简单,让我来给你介绍一下吧!

花生酱饼干的做法介绍

   原料:低筋面粉190g、白砂糖80g、无盐黄油100g、盐2-3g、颗粒花生酱100g、鸡蛋1枚

   做法:1、将黄油切成小块,室温下软化。

         2、分三次加入白糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。

         3、将鸡蛋打匀,分次加入到黄油中,打匀。

         4、加入花生酱打匀。

         5、低筋面粉、盐混合,筛入面盆中切拌均匀。

         6、揉成表面光泽的面团。

         7、将面团分成小块搓成球。

         8、放入铺了锡纸的烤盘中,用叉子在面团上交叉按两下。

         9、烤箱预热180度,放入烤箱中层烤制15-20分钟。

         10、烤至饼干边缘着色即可。

   大家都知道花生酱饼干的做法了吧!制作花生酱饼干最好用颗粒型花生酱,沙沙的口感超级好。花生酱饼干还有清热解毒、美容养颜、延年益寿的作用哟!还可以当成一种休闲的小零食,口感好,味道佳。花生酱饼干适合大部分人食用,所以不必担心自己可不可以食用,当然也要看自己口味,做的时候可以根据自己口味加料。

   

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫