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脸色苍白怎么调理 六款药膳补血养颜

作者:北晓博 时间:2015-03-04 10:15:16 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

脸色苍白怎么调理 六款药膳补血养颜(4)

第四:胡桃枸杞粥

材料:胡桃肉、枸杞子、糯米、生姜、黄精、白糖

做法:将生姜切斯,然后将生姜、枸杞、黄精以及核桃肉一起放入锅中炖煮;水开之后加入糯米还有白糖一起熬粥,粥成就可以了。

功效:脸色苍白怎么调理,患者可以试着服用这道食谱,具有很好的温补脾肾以及补血、补气的作用,非常适合那些脸色不好、身体浮肿以及体形过于瘦弱或者是身体倦怠的患者。

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