很多女性朋友都知道益母草对女性的子宫以及月经有一定的调养作用，而且，已经有很多人都吃过含有益母草的药物以及食物，比如，益母红糖，益母草卫生巾以及益母草膏等等，人们只是在提到益母草的时候知道是适合女性的一味中草药，却不知道它的药理作用和自我调理的用法。
红枣大家都不陌生，也都知道它具有补气养血的作用，不过，一定不会有人把它与益母草同食吧？既然益母草和红枣都可以补气养血，对女性有一定的滋补作用，那么，他们同食的效果岂不是更佳。今天就给大家介绍一下益母草泡红枣。
益母草泡红枣，民间药膳。具有温经养血，去瘀止痛的作用，其原料为益母草20克、红枣100克，赤砂糖20克，其制法为：将益母草和红枣分别放在两个碗中，各加上650克的清水，侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中，用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁，然后在药渣中继续加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出汤汁，然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中，加入红枣一起煮开，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半个小时左右就完成了。
最后，专家还建议各位女性朋友不宜将益母草产品长期服用，如果身体并没有相应的症状的话，就无需服用。益母草容易伤脾胃，特别是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，单纯的服用益母草的治疗效果是很轻微的，不要将益母草当成是女性的灵丹妙药。
今天大家知道了益母草泡红枣的多女性的诸多好处以及配方做法，是不是很兴奋呢，这可是一个没有药理毒性的女性滋补药啊！有问题的时候可以哦调理女性的身体，没问题的时候还可以美容养颜，这岂不是一个两全其美的灵丹妙药呢！
